atelier du bonheur

Lorsque nous commençons à être attentif à la bienveillance au sein de notre famille, nous nous apercevons que la bienveillance s’invite aussi à l’intérieure de nous même.

Parce que tout le monde mérite d’être heureux !  

Ces ateliers reposent sur les résultats de recherches scientifiques de grands chercheurs internationaux de Psychologie Positive, mais aussi sur les meilleures références théoriques, pratiques et scientifiques sur le Bonheur.  

Ils sont ouvert à tous.

Ils ont pour objectifs de vous faire passer 3h de bonheur dans l’instant présent et vous apporter des clefs pour augmenter et cultiver votre bonheur au quotidien.

Vous pourrez découvrir le meilleur de vous-même !
-Des tests qui révèlent nos plus belles forces !
-Des pratiques qui apprennent à développer notre optimisme !
-Des exercices pour booster notre confiance en soi !

Le Déclic Positif !

-Changer de regard sur la vie et sur nous-même !

-Retrouver plus de paix avec nous-même et renforcer notre estime de soi !

Des clés pour lâcher prise et apprécier la légèreté !

Comment ça se passe ? …  BIEN !! 1 animatrice du bonheur anime un groupe de 4 à 12 personnes pour parler du bonheur, durant un atelier de 3h, de la psychologie positive et proposer des exercices, des pratiques, des réflexions et des partages autour du bonheur !

Un moment convivial, agréable, simple et à la fois riche en émotions !
 

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 « Visons la lune, car même en cas d’échec, on atterrit dans les étoiles ». OW


Propositions d’Ateliers du Bonheur:

Les titres et contenus sont donnés à titre d’exemples, on peut élaborer un atelier sur mesure en fonction des besoins exprimés par chaque structure.

Pour les adultes de 18 à 99 ans! (Ayant des enfants ou non).


« Puisqu’on ne peut changer la direction du vent, il faut apprendre à orienter les voiles » James Dean

  • Bonheur et plein Conscience.
  • Bonheur, et amour.
  • Bonheur, et gratitude.

2. Faire le plein de positif 

  • La gratitude source de bonheur.
  • L’optimisme le premier pas vers la confiance en soi.
  • La gestion du temps et le bonheur.
 

3. Booster sa confiance en soi!

  • Pleine conscience
  • Confiance en soi
  • Amour et gratitude

Modalité d’organisation

Les groupes sont composés à partir de 8 personnes jusqu’à 12 personnes maximum.

La durée est de trois heures ( possibiliter de s’adapter selon le carde)

Le tarif est de 29€ par participant (lors d’un atelier de 3h). Pour une intervention dans le cadre d’une association, organisme…me contacter.

Vous trouverez des idées d’organisation dans la catégorie « Atelier du Bonheur » et les prochaines dates dans « l’Agenda ».

Pour tous renseignements: aristoloche29@laposte.net

 

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Animatrice Fany


Ateliers du Bonheur enfants

Les Chaudoudoux: De 3ans à 5ans

  • L’histoire des Chaudoudoux
  • Qu’est ce qu’un Chaudoudoux
  • Echange de Chaudoudoux
  • L’escargot à Chaudoudoux
  • Fabrication de confiture de Chaudoudoux.

Gérer son stress: De 6 ans à 10 ans. 

  • Apprivoiser ses peurs.
  • Compliments et encouragements.
  • Encrage positif.

La confiance en soi: De 7ans à 10ans

  • Pour booster la confiance en soi.
  • Ton plus beau succès.
  • La chaises des compliments et encouragements.
  • Cher moi!

 

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Animatrice Fany



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