Très bonne année 2015 à tous !

Une année qui commence, une année qui nous sourit pour continuer notre cheminement dans la bienveillance !

Cette année sera pleine pour chacun d’entre nous, de petits bonheurs quotidiens ! Pour s’en souvenir, pour les vivre pleinement et se les remémorer lorsqu’on a tendance à broyer du noir, l’idée est de se créer un joli petit carnet et d’écrire chaque jour ses petits bonheurs et gratitudes.

Parce que même si on a l’impression que la journée s’est très mal passé, que c’était vraiment une journée nulle sans même un moment de bonheur, on peut toujours être reconnaissant et dire merci : merci au soleil ou merci à la pluie, merci à la vie, merci aux enfants, merci au facteur ou merci à mon corps, merci à la terre, merci à ce qui me nourrit …

Carnet de bonheurs et gratitudes

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