Une fois lancé dans la CNV, dans l’ENV, la bienveillance éducative, on comprend vite l’importance d’écouter les émotions et les besoins de nos enfants. Le piège est d’en oublier les siens !

Prenez soin de vos besoins en tant que parents.

Pour prendre conscience de ses besoins, commençons par écouter nos émotions. C’est par eux que parlent nos besoins.

Exemple : « Aujourd’hui, je me sens flagada, triste … J’ai besoin d’être reconnu et pour cela de sortir, de voir du monde (adulte), de faire une activité qui me valorise … »

Se connecter à ses émotions et à ses besoins est aussi important que d’être à l’écoute de ceux des autres. Un besoin qui n’est pas écouté, voire refoulé, risque d’exploser ! En tant que parent il est essentiel d’en prendre conscience, même si toutes les demandes ne sont pas réalisables !

Pour en discuter, rendez-vous mardi 17 décembre à La Libellule qui bulle avec Fany pour un groupe de parole.

 

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